新年第一周，我有幸参加了单位组织的通讯员培训。此次培训使我受益匪浅，收获颇多。

勤奋，是每一个老师给我的最大的感触。从他们身上，我看到了光芒背后的辛苦，看到了成功背后的汗水。常言“天道酬勤”，我想，如果没有勤奋，就没有他们出口成章的本领；就没有他们把诗歌信手拈来的洒脱；就没有他们在通讯工作上的骄人成绩。

韩愈的 “业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”；爱迪生的“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”；茅以升的“ 勤奋就是成功之母”等等这些至理名言，无不说明勤奋对于我们每一个有理想有追求的人多么重要。可是现实社会中的种种诱惑或不良的现象，让我们迷失自我，骄奢之气使得我们逐渐失去奋斗的目标。我们要实现自我的目标、理想、价值，就要时时保持勤奋。

首先要勤于发现；生活不是不美，而是缺少发现的眼睛。悉心观察我们的周围，不断发现新鲜的东西，用笔记录下来，生活将变的丰富多彩别样红。其次要勤于学习；任何时候都不能忘了学习，要不断的学习，用知识充实我们自己的大脑，正所谓“活到老，学到老”也恰到好处的表现了人要与时俱进的人生态度。第三要勤于总结；定期的总结，有助于发现我们的问题与不足；有助于我们制定下一步的计划；有助于我们认清自己以后的奋斗方向和目标，从而可以达到事半功倍的效果。

泰勒说“懒惰等于将一个人活埋”。懒惰可以腐蚀一个健康的心灵。所以我们要经常审视自己，要不断给自己制定阶段性的目标，预防懒惰苗头的滋生。那么从现在开始让我们整理好自己的心情，开始每一天不同的生活吧！